اصطلاح پر یقین کریں، لوگوں نے زندگی میں بہت کچھ سنا ہے، اور وہ سب جانتے ہیں کہ اعلیکولیسٹرولجسم کے لئے نقصان دہ ہے، خاص طور پر کچھ موٹے افراد یا ہائی بلڈ پریشر والے افراد زیادہ ہونے کا شکار ہوتے ہیں۔ ہائی خون کی شریانوں کو بلاک کرنا آسان ہے، جو آرٹیریوسکلیروسس، ویسکولر ایمبولزم اور دیگر بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ زیادہ مقدار ایتھروسکلیروسس، فالج اور فالج کا باعث بن سکتی ہے۔ ناکافی مقدار قوت مدافعت میں کمی کا باعث بنے گی؛ اس سے نوزائیدہ بچوں اور نوعمر وں کی نشوونما اور نشوونما بھی متاثر ہوگی جس سے زندگی کا دورانیہ متاثر ہوگا اور بقا کی شرح میں کمی آئے گی۔
بہت زیادہ مقدار ہائپر کولیسٹرولمیا کا سبب بنے گی، جو نام نہاد "دولت کی بیماری" کا باعث بنے گی، جیسے کہ کورونری ایتھیروسکلروٹک دل کی بیماری۔ امریکی محققین نے ١٧ ویں کو اطلاع دی کہ تجرباتی چوہوں کے ساتھ ان کے تجربات سے پتہ چلا ہے کہ خون کی اعلی سطح پروسٹیٹ کینسر کی نشوونما کو تیز کرے گی۔ ایک بڑے پیمانے پر کی گئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جس کے اضافے کو کنٹرول کرنے سے دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوسکتا ہے اور گردے کی ناکامی جیسی گردے کی بیماریوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بوسٹن کے برگہم اور خواتین اسپتال کے محققین نے 4483 صحت مند مردوں کا مطالعہ کیا۔ کریٹینین ٹیسٹ نے تصدیق کی کہ تجربے کے آغاز میں ان مردوں کو گردے کی کوئی بیماری نہیں تھی۔ 14 سال کے بعد پیروی کے نتائج سے پتہ چلا کہ زیادہ کل اور کم ایچ ڈی ایل والے افراد کے لئے اس عرصے کے دوران ان کی کریٹینین قدر میں عام لوگوں کے مقابلے میں دوگنا سے زیادہ اضافہ ہونے کا امکان تھا۔ اس سے گردے کی بیماری جیسے گردے کی ناکامی کا خطرہ کافی بڑھ جاتا ہے۔
اس کے علاوہ، ان لوگوں کی گلومرلر فلٹریشن ریٹ (جی ایف آر) عام طور پر اسی طرح کی کمی کو ظاہر کرتی ہے، اور جی ایف آر کی کمی کا مطلب خود یہ ہے کہ ان کے گردوں کا جسم میں زہر یا میٹابولک فضلے کے لئے فلٹریشن فنکشن غیر معمولی ہے۔ محققین کا مشورہ ہے کہ صحت مند غذا کے ذریعے صحت مند لوگوں میں غیر معمولی سطح کو کنٹرول کرنے سے گردوں کو باقاعدہ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ، گردے کی خرابی اور اعلی عجیب و غریب خطرے میں لوگوں کو اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ لپیڈ کم کرنے والی دواؤں کے استعمال پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔ ایشیا پیسیفک سروے میں اس کے فی 1 ملی لیٹر فالج اور قلبی امراض کے خطرے میں 25 فیصد اضافہ دیکھا گیا ہے۔ تحقیق کے مطابق زیادہ عمر کے مرد کم عمر افراد کے مقابلے میں چار سے نو سال کم عمر رہتے ہیں۔ محققین نے ١٦ سال اور ٣٤ سال تک شرکاء کا مشاہدہ کیا۔ یہ دل کی طرف جانے والی شریانوں کو بلاک یا تنگ کرنے کے لئے جانا جاتا ہے اور مردوں اور خواتین دونوں کے لئے دل کی بیماری کی ایک اہم وجہ ہے۔
عمر میں مسلسل اضافے کے ساتھ انسانی خون میں مواد بڑھتا رہے گا۔ جب ارتکاز ایک خاص سطح پر پہنچ جاتا ہے، تو یہ ہائپرلیپیڈیمیا کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ادھیڑ عمر اور بڑی عمر کے بالغ وں کو گوشت کی خوراک کی مقدار کو مناسب طور پر کم کرنا چاہئے، خربوزے، پھلوں اور سبزیوں کی مقدار میں مناسب اضافہ کرنا چاہئے، جسم میں سطح کو مناسب طور پر کنٹرول کرنا چاہئے اور قلبی بیماری ہائپرلیپیڈیمیا کے مریضوں کے لئے ہائپرلیپیڈیمیا سے پرہیز کرنا چاہئے۔ انڈے کی زردی، رو، دماغ اور زیادہ کے ساتھ وسیراکولیسٹرولمحدود کیا جائے یا استعمال نہ کیا جائے؛ جانوروں کی چربی کو محدود کریں اور سبزیوں کے تیل کو کھانا پکانے کے تیل کے طور پر استعمال کریں؛ زیادہ پھل اور سبزیاں، پھل، سیم کی مصنوعات کھا سکتے ہیں؛ مچھلی، جھینگا، گائے کا گوشت، پتلا گوشت، نرم مرغی اور دیگر جانوروں کے پروٹین کی معتدل مقدار۔